Искусство быть здоровым

Опубликовано 04.04.2019 16:47

04 апреля 2018 года в клубе «Хорошее настроение» муниципального бюджетного учреждения Аксайского района «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов» состоялась встреча пожилых людей с работниками библиотеки им. Шолохова г. Аксая заведующей отделом Довиденко Ириной Анатольевной и ведущим библиотекарем Сушко Антониной Григорьевной.

Они провели с пенсионерами обзор книг и периодических изданий на тему «Искусство быть здоровым».

Самое драгоценное у человека – здоровье. Только здоровый, всесторонне развитый, образованный человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны.

Основа здорового образа жизни, стиль жизни и жизненные мотивации каждого человека в конечном итоге определяют его здоровье и социальное благополучие в течение всей жизни.

Рекомендательный обзор «Искусство быть здоровым», с которым ознакомили пожилых людей работники библиотеки, учит о здоровье своем и близких; как беречь окружающую природу; знакомит об основных правилах личной гигиены и о том, как правильно организовать свой труд и отдых; как стать сильным, красивым, уверенным в себе человеком.

Это книги из Донской государственной публичной библиотеки, которые в настоящее время находятся в библиотеке им. М.А. Шолохова: «Секреты здоровья и долголетия», «Здоровье своими руками: простой и доступный справочник для каждого, кто заботится о своем здоровье», «Золотые правила естественной медицины», «Целебная сила внутри нас», «Школа здоровья».

Ознакомили работники библиотеки и с периодическими изданиями, в которых содержатся полезные советы для поддержания и укрепления благополучного состояния организма. Особое внимание обратили на китайскую гимнастику цигун – гимнастика для долголетия, укрепления позвоночника, улучшения общего состояния человека. Это статьи: «Цигун лечит суставы», «Цигун улучшает координацию».

Наше здоровье – только в наших руках!

Больше двигаться, правильно питаться, чаще улыбаться!